为普及心理健康知识，深入开展我院大学生心理健康教育活动，11月15日下午，艺术学院于综合楼A102室举行以“关注自我，从心开始”为主题的心理健康知识培训讲座。本次讲座由心理健康教育中心教师胡秋蕾主讲，艺术学院各班心理委员及班委代表参加。

讲座开始，胡秋蕾老师介绍了学生心理健康教育中心的工作流程，向学生阐明心理健康教育工作的重要，使学生充分了解我院处理心理健康问题的途径及措施。并从“角色、责任、担当”方面，引导在场的心理委员明确其工作职责，进行准确的角色定位。同时，通过讲述具体事例分析校园生活中常见的心理健康隐患，指出多类应高度关注的心理现象。

随后，胡秋蕾老师就心理委员日常工作的开展提出建议，希望各班心理委员提高奉献意识，树立好奇心、慈悲心、平常心，做好自我的情绪管理，善于观察、倾听、理解，积极帮助他人，充分利用各项途径进行有效的心理疏导。

此次讲座的成功举办，不仅利于提高学生的心理健康素养，积极宣传心理健康知识，更好的开展学院心理健康教育工作，还有益于培养健康人才，创建和谐校园。