为了营造积极健康、朝气蓬勃的学院氛围，艺术学院号召学院学生们共同参与减压舞活动，舒缓压力、放松心情，愉快度过校园生活。减压舞活动于11月12、13日晚7时至8时40分在操场完满举办。

活动共选5支舞蹈曲目，以《减压舞手势舞》为主，《开心往前飞》、《兔子舞》等为辅。同学们跟着音乐的欢乐旋律而轻松舞动，气氛逐渐活跃起来并不断有学生参与活动。

活动结束时，参与活动的同学们热情回应，本次活动是一项全身心娱乐运动，它的趣味性易让学生集中专注力，有利于消除心理上的紧张和烦恼，使身心得到全面调节。不仅让充满了幸福感，而且对大学生活也有新的认识。

艺术学院将以“‘舞’压力，寻自我”减压舞活动为契机，为同学们提供合适的减压方式。希望减压舞能够调动起大家的运动乐趣，通过动与静的结合，让学生的心灵得到安抚，向心灵发出快乐的信号，保持乐观的心态积极应对困难，心向阳光！

（责编/徐菲 审核/孟晓翡 终审/牛贵琳）